Besondere Zeiten fordern besondere Maßnahmen. Neben meinen Kursen vor Ort biete ich eine Reihe von Online-Möglichkeiten, mit mir zu trainieren. Dabei nutze ich ein Portal, bei dem ich meine Teilnehmer dennoch sehen und coachen kann. Einige meiner Stammkunden haben bereits großen Gefallen daran gefunden, sodass ich dieses Angebot auch weiterhin und parallel zum Präsenz-Unterricht aufrechterhalten werde.

Zusätzlich biete ich regelmäßig Outdoor-Yoga und -Pilates im Garten an. Bei herrlicher Baum-Kulisse, entspannendem Brunnengeplätscher und Vogelgezwitscher.

Weitere Informationen gerne telefonisch oder per Mail.

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Specials & Workshops

Neben den regulären Kursen gibt es bei carmenhappelcoaching immer wieder spannende Workshops, Einsteiger-Specials, Motto- und Themen-Kurse... Termine auf Anfrage.

Insbesondere zu den Bereichen Meditation, Achtsamkeit, Energiearbeit, Atemtechnik u.a. biete ich in regelmäßigen Abständen Kursreihen an, die ich entsprechend ankündige.

Ja, ich möchte regelmäßig informiert werden über spezielle Angebote.JETZT AURA READING BUCHEN

Es gibt zum Start ins neue Jahr 2 Angebots-Specials zur Wahl:
1. Exklusive Einzelbetreuung über 7 Wochen
EXTRA: Bei Buchung/Zahlung bis zum 15.01. erhältst du einen Zusatztermin!

Schwerpunkte setzen wir nach Bedarf (Kraftaufbau, Gewichtsverlust, Flexibilität, Ernährung, Mentale Gelassenheit, Entspannung, Energiearbeit...) und klären dies gerne vorab in einem ausführlichen Telefonat.

Ablauf (Änderungen vorbehalten):

  • Ausführliches Telefonat zur Festlegung unserer Strategie
  • 3 Live-Termine (je max. 60') nach Absprache, inkl. Aufzeichnung zum Üben zwischen den Terminen.
    Bei Buchung/Zahlung bis zum 15.01. erhältst du einen Zusatztermin
  • Zusätzliche Möglichkeit an 1 Gruppenkurs/Woche nach Wahl teilzunehmen (Yoga, Pilates, Faszientraining). Online.*
  • Zusätzliches Audio/Video-Material für individuelles Üben (u.a. Yoga Nidra, Meditation)
  • Kontakt über Whats-App für Rückfragen und weitere Beratung zu festgelegten Zeiten

INVEST: 999€ netto

2. EInzelbetreung Basic plus Training in Kleingruppen über 7 Wochen

  • Ausführliches Telefonat zur Festlegung unserer Strategie
  • 2 Live-Termine: 1. Einüben eines Trainingsplans (ca. 45') 2. Kontrolltermin (ca. 30'), inkl. Aufzeichnung
    Bei Buchung/Zahlung bis zum 15.01. erhälst du einen Zusatztermin
  • Zusätzliche Möglichkeit an 2 Gruppenkursen/Woche nach Wahl teilzunehmen
  • 1x Zusätzliches Audio/Videomaterial für individuelles Üben
  • Kontakt über Whats-App für Rückfragen und weitere Beratung zu festgelegten Zeiten

INVEST: 777€ netto

Darf es noch etwas mehr sein?
Ganz individuell, hast du hier die Möglichkeit, 7 Einzeltermine (plus 1, bei Buchung/Zahlung bis zum 15.01.25) zu genießen, wo wir alles persönlich im Online-Live erarbeiten (z.B. analog dem 7-Schritte-Plan), inklusive Aufzeichnung für das Üben zwischen den Terminen. Das Programm kann dann auch zeitlich gestreckt werden, also z.B. alle 2 Wochen oder nach Bedarf terminieren wir unsere Online Treffen.
INVEST: 1.777€ netto

Zusätzlich kannst du bei dieser Option bis zu den Osterferien unbegrenzt an meinen Kursen teilnehmen (Pauschale: 99€ netto). Am besten klären wir in einem Telefonat, welche Wünsche, Erwartungen du hast, so dass wir ein individuelles Programm auflegen können. Wann würde es dir passen? Herzlichst, Carmen Happel – Holistic Health Coach*

Aktuelle Kurstermine bis zu den Osterferien:
EARLY YOGA
JEDEN Freitagmorgen 7.30h (60‘) –
10.01.-11.04.25 (28.02., 07.03. entfallen)

EVENING YOGA
JEDEN Donnerstagabend 18.30h (75‘)
09.01.-10.04.25 (27.02., 06.03. entfallen)

FASZIENPFLEGE
JEDEN Dienstagabend 19h (60‘)
07.01.-08.04.25 (25.02., 04.03. entfallen)

PILATES
JEDEN Freitagnachmittag 17.15h (45‘)
10.01.-11.04.25 (28.02., 07.03. entfallen)

Ins Gespräch kommen
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Specials & Workshops

Ihr Lieben!

Yoga ist generell Energiearbeit: Wir bewegen den Körper, führen den Atem, berühren die Seele und inspirieren den Geist.

Im Kundalini Yoga stellen wir die Arbeit mit den energetischen Bausteinen noch mehr in den Fokus und werden mit schönen feinstofflichen Erlebnissen belohnt. Diese Yogaform ist leicht zugänglich und ohne Vorkenntnisse garantiert machbar.

Die Wirkung ist schnell und nachhaltig.

Eine Kundalini Kriya (Set von Übungen, die ein harmonisches Ganzes ergeben und eine gemeinsame Wirkrichtung haben) besteht in der Regel aus:

  • Repetitiven Bewegungen und Haltung (Asana)
  • Achtsamer Atem (Pranayama), auch Atemverhalt
  • Bestimmte Fingerhaltungen (Mudra)
  • Klang (Mantra)/Chanten zum Eröffnen & Schließen der Praxis
  • Dynamische Meditation (Wiederholung)
  • Innerer Fokus (Drishti)

Jede Kriya reinigt das ganze System durch und gibt dir schon nach wenigen Minuten innere Anbindung, Balance und gute Energie.

Meine Begeisterung für diese Yogaform, die ich seit fast 1 Jahr nun täglich praktiziere und in der ich mich umfassend ausgebildet habe, möchte ich gerne mit euch teilen.

Ab dem 12.01.25 gibt es eine 5-er Reihe immer sonntags 11h,
Online only (via Zoom).
Für die Zeiten zwischen den Terminen erhältst du eine Aufzeichnung zum individuellen Üben.

12.01.-15.02.25 (26.01. entfällt)
Invest: 135€

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit auf der Matte.
Von Herzen & SAT-NAM*, EURE Carmen

*SAT-NAM bedeutet:
Ich lebe meine Wahrheit. Ich bin authentisch. Ich bin, das, was meine Seele sich wünscht.


WEITERE KURS-ANGEBOTE:
EARLY YOGA

JEDEN Freitagmorgen 7.30h (60‘) – 12er-Block: 199€
10.01.-11.04.25 (28.02., 07.03. entfallen)

EVENING YOGA
JEDEN Donnerstag Abend 18.30h (75‘) – 12er-Block: 250€
09.01.-10.04.25 (27.02., 06.03. entfallen)

FASZIENPFLEGE
JEDEN Dienstag Abend 19h (60‘) – 12er-Block: 199€
07.01.-08.04.25 (25.02., 04.03. entfallen)

PILATES
JEDEN Freitag Nachmittag 17.15h (45‘) - 12er-Block: 199€
10.01.-11.04.25 (28.02., 07.03. entfallen)

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